登录方式
邮箱登录教程步骤
通过 Claude 登录邮件完成邮箱登录的步骤与注意事项
🚨 务必先读这一段（关系到账号会不会被封）
⚠️ 如果你一定要用邮箱登录，请务必守住下面这几条铁律，否则极易封号：
- 🌐 先接好稳定的允许地区网络（推荐美国 / 日本），全程固定，不要切换 IP / 节点——邮件登录会暴露你的地区；
- 📩 只打开「Sign in to Claude.ai」这一封登录邮件用于登录，登录完不要再去翻看 Claude 发来的其它任何邮件（里面有追踪器）；
- 📱 不要在手机 App 登录 Claude；
- 🧩 登录成功后，网页端后续请改用「浏览器 + 插件 + SK」，不要长期用邮箱账号密码直接登网页版 Claude。
完整规则见 👉 🚨 安全登录指引（必读）
📌 登录前请务必先看 👉 登录前注意事项（禁用地区、网络规则、限额说明）。
⚠️ 刚拿到账号不要急着改密码，建议用一周后再改；改时先在本地把新密码写好再复制粘贴上去，避免忘记找不回。改密码有时会提示报错，其实多数已经改成功了。账号是独享的，一般不改也能正常用。
第一步：打开官网，输入邮箱并发送验证码
Section titled “第一步：打开官网，输入邮箱并发送验证码”打开官网 claude.ai，输入你的邮箱账号，点击发送验证码。
第二步：登录邮箱收验证邮件
Section titled “第二步：登录邮箱收验证邮件”打开 mail.com 并登录你的邮箱：
- 点击右上角的 📧 图标打开邮箱界面；
- 填写邮箱、密码登录邮箱。
第三步：打开最新邮件完成登录
Section titled “第三步：打开最新邮件完成登录”打开收到的最新邮件，点击黑色按钮 Sign in to Claude.ai，即可直接跳转登录。
⚠️ 只打开这一封登录邮件、点完登录就好，千万别顺手去看 Claude 发来的其它邮件——里面有追踪器，翻看极易导致封号。
第四步：登录成功
Section titled “第四步：登录成功”看到下面这个对话页面，就说明登录成功了，可以开始使用。
💻 想在终端 / VS Code 里用 Claude Code？👉 安装与登录授权
📎 使用小贴士：模型怎么选
Section titled “📎 使用小贴士：模型怎么选”最高级的 Opus 深度处理能力最强，但消耗也最大；日常建议使用 Sonnet 模型，处理能力同样很强，而且 Sonnet 的可用量是 Opus 的 3～5 倍，更耐用。
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